アロハダイニングに行きました！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 先日、ランチで自宅近くにあるこちらに行きました！ 写真切れててすみません…笑 アロハダイニング Duke’sです。 自分が頼んだのは、 バーベキューチーズバー…
食事
食事
食事
美容
銀座シャネル☆
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 銀座のシャネル オシャレですねー ウインドーには、もう、冬物が！ 早っ！ 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難うございます[…
トレーニング
あの芸能人がボディビルに挑戦！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪ 最近自分の毎月読んでいる雑誌「IRONMAN」にあの芸能人がボディビルに挑戦した 様子が書いてありました。 TVなどでも取り上げられていたの…
美容
レーヌクロードヘアー
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ヘアーアクセサリー専門店 レーヌクロードヘアー で、ゴムを買いました。 やっぱり、キラキラしたものが好きなんだなー 今日も最後までブログ…
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T様からのサプライズ
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 今日は朝5時に起きてサッカー応援してました！ TwitterやFacebookをチェックすると朝からみんな盛り上がってましたね。笑 話は変わり、 昨日会員のT様からサプラ…
食事
船橋 火鍋 三国
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです またまた、行っちゃいました 船橋で火鍋といえば、「三国 ＲＹＵ」 今回は、サイドメニューをご紹介！ まずは、定番のぴり辛水餃子でしょっ。…
トレーニング
あなたはどちらのお尻が好みですか？
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です！ トレーニングをしている人は誰しもがやったことがあるであろう「スクワット」 このスクワットをしっかりやっている人と全然やらない人とで大きく違いがあるんです。 お尻…
トレーニング
HFJに行ってきました！
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 休日にＨＦＪに行ってきました！ ＨＦＪって、何？？ って感じですよね？ スポーツの祭典的な？ トレーニングに関する新しい器具やらシステム…
食事
飲食店で残念な事が起きました。
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 先日、定食屋さんにいってカウンター席でご飯食べていたのですが、 その時残念なことが起きていました。 店内に虫がたくさんいる・・・  …
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