おはようございます 船橋スタジオボディーメイク加圧トレーナーののそです 先日、初めてのマラソン大会に出場しました！ 大会前に食べるものといえば、こちら。 お餅です！ レース３日前くらいから、いつもより少し炭水化物を多めに…

千葉　船橋　加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！   こんばんは！   坂本です(^^)   先日、サプリメントの年間受注素材ランキング…

おはようございます 船橋スタジオボディーメイク、加圧トレーナーののそです。 先日、イトーヨーカドーのキッチンコーナーで、素晴らしいものを発見 まな板で切って、まな板を折りたたみ、なんと、そのまま切ったものが洗える！ 何こ…

千葉 船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログを ご覧いただきありがとうございます！ こんばんは 坂本です。 人はよく決断をします。 しかしこうなればいいなという弱い望みでは、あまりパワーは発揮されま…

おはようございます 船橋スタジオボディーメイク、加圧トレーナーののそです。 昨日は、新しくなったららぽーと西館のお話をブログアップしましたが、今日は、ららぽーと西館リニューアルにあたり、私が1番気になっていたこと。 なん…

千葉 船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！ こんばんは 坂本です！ 先日会員のK様より宮古島のお土産をいただきました！   雪塩。 宮古島では有名な塩…

おはようございます 船橋スタジオボディーメイク、加圧トレーナーののそです 皆様、新しくなったららぽーとは行きましたか？ 私も先日、やっと行ってきました。 とってもキレイになっていましたよ ロピアというとても広いスーパーが…

千葉　船橋　加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！   こんばんは！   坂本です   今日は昨日の続きのお話をします。   昨…

おはようございます のそです。 先日、ドラッグストアを歩いてたら… 元ＡＫＢのともちんがすごいことになってる！ どんどん可愛さがアップしている気がします   今の自分に満足していますか？ 人気雑誌多数掲載の完全…