腰痛の原因のほとんどが・・・

こんばんは！

坂本です＼(^o^)／

今日は【腰痛】についてお話します。

ある本を読んで興味深いなと思ったのですが、

腰痛の原因の85％くらいは心因性（ストレス性）によるものだそうです。

驚きですよね。

欧米では、腰痛に対する処方薬としてまず出されるのが、
抗うつ薬や抗不安薬だそうです。

これまた驚きですが。

ストレスというのは体に様々な悪影響を及ぼすということですね。
なのでこれからはストレスマネジメントが大切になってきますね！

ストレスと上手に向き合っていかなければなりませんね。