明日からの過ごし方

船橋 加圧トレーニングスタジオ
スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！

こんばんは！

坂本です

今日で仕事納めの方も多いと思います。
その方達、1年間お疲れ様でした！

明日から多い方は9連休ですね
旅行に行く方、帰省する方、家でゆっくりする方様々だと思います。

ちなみに自分は年末年始のお休みは全て予定が入ってます笑

新年から活動しまくりですね！

年末年始は少しでも動くようにしましょう

お正月といえばお餅などがありますが、
炭水化物のとりすぎて休み明けのトレーニングで体重がupしてるなんてことにならないようにしましょうね

1パックにならないように…笑