加圧トレーナーの大阪日記☆

おはようございます

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナーののそです

もう、千葉に戻ってきていますが、引き続き、大阪日記を書かせていただきます

大阪に行っていたとはいえ、名古屋のセミナーにも参加するので、ゆっくりする時間はなく、でも、諦めきれず、新大阪駅にあるたこ焼きやさんに飛び込みました！

所要時間１０分くらいかな？
無理矢理すぎる？（笑）

たこ焼きをいただきました

旅行中に、たくさん食べて、太っちゃう方、いらっしゃいますよね？

私は、それでもいいと思っています。

せっかくの旅行中に、食べたいものを我慢するってきついですよね？

せっかくだから、あれもこれも食べたい！

だから、私は、あれもこれも食べます！

でも、その前後でしっかり調整をします。

食べ過ぎたから、怖くて体重計に乗らないという方。

現実から逃げないでください。

現実をしっかり見て、自分で判断をしてください。

体形の好みって、人によって違います。

自分の体形は自分で決めましょう！

多少ふくよかでも、健康に問題がなく、自分でその体形を好んでいるのなら、ふくよかがいいですよね！

自分の体形は、ある程度まで自分で選択できます

そう思うと、なんだかワクワクしてきませんか？

今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有難うございます