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こんばんは
加圧トレーナー坂本です
最近は徐々に暖かくなりつつありますね!
我が家ももうこたつをあまり使用していません。
布団はまだしっかりかけていますが。
ついこの間も朝起きてみると、
![15..1](http://studiobodymake.jpwp-content/uploads/2016/04/15..1-2-300x225.jpg)
枕に顔のっけて人間のように寝ている。笑
最近は布団の中でよく寝る愛猫です
ペットと触れ合ったりすると気持ちが和みますよね?
それはセロトニンというものが分泌されているからなんです。
そのセロトニンを分泌させることが、
ダイエットや仕事でも大切です。
急に専門的になりましたが。笑
明日はセロトニンについて書きたいなと思います!
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![](http://stat.ameba.jp/user_images/20140302/09/studiobodymake/5a/a9/j/t02200138_0262016412862382422.jpg)
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皆様にお会いできることを楽しみにしています(^O^)/
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