仙腸関節を動かす

「今の自分に満足していますか？」

千葉県船橋市の加圧トレーニングなら、スタジオボディメイクにお任せ下さい！

スタジオボディメイクでは、

加圧トレーニングの良さに加えて、

身体ケア（ペアストレッチなど）による心地よさで更に効果UP！

※下記をクリックするとリンク先に飛びます。

⇒HP

⇒料金表

⇒お問い合わせ

⇒Facebook

只今、大変お得なキャンペーン開催中！！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

こんばんは

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です

今日は「仙腸関節」についてお話します。

仙腸関節は腸骨と仙骨の接着部です。

こちらの関節は以前は、

動かないとされていましたが、

最近では動くと言われるようになってきました。

ここの関節の動きが悪いと腰痛などの原因になります。

腰痛の人もマッサージやストレッチをしただけでは良くならない場合もあります。

仙腸関節の動きを良くすることで腰痛などが軽減されることもあります。

その時に使うのが手技であったり、

昨日のブログでもご紹介したテニスボールなどを使います！

腰痛でお困りの方はご相談ください

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

⇒スタジオボディメイクのFacebookページ はこちら。

⇒お問い合わせ・HP はこちら。

加圧トレーニング体験は随時受け付けております。

加圧トレーニング＋身体ケアの効果を実感ください！

皆様にお会いできることを楽しみにしています(^O^)／