スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。
みなさんチョコレートは好きですか?
チョコレートが好きな方は要注意です。
もしかしたらあなたの食べているチョコレートはチョコレートとは言えないかもしれないです!
パッケージの裏に書いてある原材料名って見たことありますか?
原材料名というのは、
多く含まれている順に記載するように定められています。
ということは画像のチョコレートは?
そうです。
このチョコレートは「砂糖」が一番多く含まれています。
砂糖でできたチョコレート・・・
これはどおりで依存するわけですよね。
残念ながらコンビニなどで売られているチョコレートはほとんどが砂糖が一番です。
コンビニに寄ったさいにはぜひチェックしてみてください!
どうしてもチョコレートが食べたい方は、
カカオマスが一番前にきているものを選ぶようにしてみてください)^o^(
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