眠っている筋肉を目覚めさせよう！

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)

みなさんはこんな経験はないですか？

一回目にトレーニングをした時より、

二回目にトレーニングをした時は前よりちょっと楽に感じた。

きっと感じたことがある方が多いと思います。

普段あまり運動をしたい人は、

筋肉はあっても使われずに眠っていることが多いと言われています。

まずは筋トレをすることでその眠っている筋肉を起こします。

そうすることで皆さんが感じたことのある二回目にトレーニングした時の動きやすさを感じます。

筋トレをすることで、

眠っている筋肉を起こします。

そうすることで、

血液の循環を促進する筋肉のポンプ作用が働き血液の循環も良くなります。

その結果、

体温も上がり、代謝も上がることもあります。

普段運動不足を感じている方は、

筋肉を目覚めさせることを始めてみましょう！

～～～～～～～～～～～～～～～～

「今の自分に満足していますか？」

千葉県船橋市の加圧トレーニングなら、スタジオボディメイクにお任せ下さい！!

※下記をクリックするとリンク先に飛びます。

⇒HP

⇒お問い合わせ

⇒料金表

⇒Facebook

スタジオボディメイクでは、

加圧トレーニングの良さに加えて、

身体ケア（ペアストレッチなど）による心地よさで更に効果UP！

加圧トレーニング＋身体ケアの効果を実感ください！

只今、大変お得なキャンペーン開催中！！

加圧トレーニング体験は随時受け付けております。

皆様にお会いできることを楽しみにしています(^O^)／