こんばんは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです ネイルチェンジ。 ちょっと冬っぽい、くすんだ感じの赤。 やっぱり、シンプルめが落ち着きます 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難うご…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪   最近は年が明けたということもあり、 お正月太りに関する記事をよく目にします。   スタジオボディメイクにトレーニングに来られる方も、 「体重計に…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 今日からスタジオボディメイクは営業開始です！ 初日からほぼ予約が満員でした(^^) ご来店してくださった方ありがとうございます！ 能祖さんからいただいた、 シアトルのスタ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 旅先で、素敵なコースターを見つけました✨ ガラスの中に、押し花が💐🍀🌺 自分のお気に入りの中で生活をするのが大好き その前に、一にも二に…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^ ^ 久しぶりにハンバーグを作ってみました！ これでも食べ足りない。笑 ハンバーグは玉ねぎなども入れるので、 お肉の量が多くなくても大きくなりますよね。 写真のでお肉300gな…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 肌には摩擦が一番ダメらしいので 買いました メイクの時とか、これを使おう！ 風邪をひいたわけではありません 今日も最後までブログをお読み…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^_^ 今日は麻布十番でインドカレーを食べてきました！ 麻布十番ではオススメのインドカレー屋さんらしいです。 名前はちょっとど忘れしちゃいました。笑 ただここはナンが食べ放題なの…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです とある日、主人にチョコを買ってこいと言われ… ちょっと気になって でも、やっぱりオリジナルが一番美味しい 今日も最後までブログをお読みい…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です^_^ 去年の目標の一つで、 年間30冊本を読むということを目標にしていました。 30冊はスンナリクリアできてしまったので、 今年は50冊を目標に読もうと思います！ 新年一冊目は…