ヨガ＆ボルダリング初体験！

昭島遠かったです。。笑

初めてペルビックヨガを体験しました(^^)

自分は身体が硬いので辛かったです^^;

ただヨガは上手く理解してやれば身体の動きを向上させてくれそうです。

ヨガの後はボルダリング！

前腕がパンパンです^^;

ボルダリングも結構難しいスポーツですね！

ただもっと登れるようになりたい欲求が出てしまいます^_^

さすがにこのレベルは怖いです。。笑

家の近くにもボルダリングジムがあるので今度行ってみようと思います！

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