老けない人は何を食べているのか＠千葉　船橋　加圧

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です^ – ^

人の体はほとんどが食べたものでできています！

どんなものをチョイスするかで、

先の体に変化が出ます。

そんな中で最近読んでいてオススメの本がこちら。

森由香子さんの、

「老けない人は何を食べているのか」です^_^

肌年齢、見た目、身体のサビ、血管年齢など様々はことを食事と絡めて分かりやすく書いてあります。

内容からすると、

女性が興味を持つ内容が多いですね^ – ^

気になる方はチェックしてみてください！

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「今の自分に満足していますか？」

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皆様にお会いできることを楽しみにしています(^O^)／