こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 車の下にこの子が！ かわいいぃぃぃー！！！ この手。 はぁかわいい。 今の自分に満足していますか？ 人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン『スタジ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー のそです 新しいトレーニングウェアを買いました これだけ着たあと。 シワになっちゃった 全て、ナイキのTシャツ。 JUST DO IT. つべこ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^♪ 先日、知り合いのトレーナーと話をしていてこんな話題になりました。 「ダイエットを成功する人と失敗する人の違いはなんだろう？」 その中である共通点があります。 ダイエット…

こんにちは。 船橋の加圧スタジオ、 スタジオボディメイク、 受付の江口です ちょっと伸びちゃったけど、 最近のネイル♡ 会員様に、 可愛い～と褒めて頂けるのは とても嬉しいのですが、 薬指のごっついやつが、 髪を洗う時、…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 先日、栄養の本でオススメある？と質問を受けたので今日はそちらをご紹介します！ 「栄養の基本がわかる図解事典」 ほとんどの栄養素について載っています。 その栄養素がどんな…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 魚介！ カキ ホタテ うに サザエ あとなにがあったっけ。 忘れた。 食べ放題ですよ！ ってことで ものすっごい食べて食べて食べて 食べすぎました…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー のそです 少し前に、坂本くんと、 将泰庵 という焼き肉やさんに行きました！ 極上肉のセット！ 坂本くん、感動しまくり笑 卵スープに「赤」という辛…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 先日、知り合いからディズニーイースターのお土産をいただきました！ ディズニーのイースターは行ったことがないんですよね。。 今年は行きたいなと思って計画中です(^^) 今…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 ガビラン。 あんなに痛かった肩。 ３回目辺りでそんなに痛みを感じなくなりました。 跡もあんまり残らず。 自分的に 普段感じる肩凝りはあるんだけどな…