おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 最近、隙っ歯モデルをよく見かけませんか？ 海外って、日本より、歯並びにうるさいんじゃないの⁉︎と思っていた私。 気になって調べてみました…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 みなさん「異性化糖」という言葉って知っていますか？ ほぼ絶対口にしたことがあると思います。 異性化糖とは、 トウモロコシやジャガイモからでたでんぷん酵素や酸によって分解し、 …

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 私たちの生活で無くてはならない食事、 健康な食生活を送るためには栄養についての知識が必要ですよね。 栄養について知りたい方にオススメの本がこちら。 漫画で分かるシリーズ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 幕張イオンに入っている金沢まいもん寿司 私の行く時間は、ガラガラなのに、この日は、なぜか１０分くらい待たされた １６時１１分。 休日も、…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は、 朝8時前には恵比寿に出没していました。 やっぱり満員電車は辛いです…^^; 普段は電車乗らないので、 久しぶりに乗るとなんだか気分が違いますね。 今日は朝から…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです シュウウエムラのファンデーションをリピ買いしました！ キレイに使ったなー ミラーの奥には、うちのキキちゃん 何がいいってね、手軽にリキッ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナーのそです 幕張イオンにあるティースタンド。 店内はこんな感じ。 私はレッドオレンジという紅茶を注文しました。 右にある砂時計が３分を教えてくれて、…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は、 「女性のダイエット効果が出やすい時期」 についてお話します。 女性のダイエット効果が表れやすいのは、 月経後と言われています。 月経後というのは、 月経終了～…