チョコレートについて＠千葉　船橋　加圧

 こんにちは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
研修生の永島翼です。

先日、チョコレートを使ったケーキを食べたので、チョコレートについてお伝えしたいと思います

チョコレートの原料のカカオには、太りにくくする効果があります。
高カロリーですが、脂肪分解酵素リパーゼの働きを抑え、脂肪が血中に残るのを防ぎます。
そのため体脂肪率は上がりにくくなります。

そしてチョコレートは、はるか昔薬として重宝され、紙幣としても使われていました。

その他にも、美肌効果や動脈硬化や免疫力向上と言った働きもあります。

集中力やリラックス効果もあります

こう言った良い働きもありますが、糖分は皆さんが思っている以上に入っているので食べすぎには気を付けて下さい