こんにちは。
船橋にある加圧スタジオ
スタジオボディメイク
受付の江口です。
本ブームが私の中で続いている中、
ママ友に薦められた本が、こちら

ドキッとするタイトルでした

読んで行くと、まさに悩んでいた就寝時間についてのページが!
あとは、食事の時間の過ごし方!
ついてはあまりうるさく言わない‥





努力します

その他にも気になる対応がたくさん書かれていて
勉強になりました~



読んで終わり、、では無くちゃんと行動に、
移さなくちゃ意味が無いので



早速、今晩から実行です

どうなることやら‥
本日も最後までお読み下さり、
誠にありがとうございます。
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