体を使った後はケアもしてあげましょう！＠千葉　船橋　加圧

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(*^^*)

 

夏になると軽装になって、履くものもクッション性のあまりないサンダルなどが多くなりますよね。

それは季節的にしょうがないことではあります。

 

ただその状態でたくさん歩いて、

いつもより足が疲れたりしますよね？

その後のケアをしないといけません！

 

 

最近は脚のハリが気になる方が多いような気がします。

また足裏の疲れなど。

 

よく使ったら、よくケアをしてあげましょう！

それが痛みやさまざまな不調の予防にもなります(*^_^*)

 

やり方がわからない方は、お気軽に聞いてください♪

 

今日もトレーニングではなく、ケア系のものを４５分やられた会員様もいましたが、

ぎゃー！！！って感じでした(笑)

終わった時にはスッキリした様子で帰っていきましたが!(^^)!