船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^ ^)
今日はコンビニで買うオススメのおにぎりをご紹介します！
やっぱり塩むすびですね。
余計なものがほぼ入っていないのがポイントです！
ほんのりと塩の味がついていて、食べやすいです^_^
次にオススメなのは、鮭のおにぎりです！
鮭にはタンパク質をはじめ、良質な油など、
他のおにぎりよりも栄養が取れるのでオススメです！
手作りが1番いいですが、
時間がない時などはコンビニを使うこともあると思います。
チョイスするものを意識して、
コンビニを有効活用していきましょう(*^_^*)
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