おはようございます
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク加圧トレーナー
のそです
ボディメイクスタッフで兄弟カルビに✨✨
こちらは、兄弟サラダ。
シェアせず、１人１皿w
野菜をとってから食べ始めると、急激な血糖値の上昇を防ぎ、太りにくくなります！
卵スープ。
タン塩。
厚切りタン塩。
兄弟セット。
韓国風かきバター。
これ、大好きっ！
ピリ辛で、食欲をそそります。
食べ過ぎたー。
私、お肉を食べ過ぎると、お腹が重くなるんです。
みなさんは、自分の体質をわかっていますか？
牛乳を飲むと、お腹を下すとか、腹八分目で食べると調子がいいとか…。
自分の体質を理解しながら食事をしていくと、さらに快適な体をゲットできるかもしれません
今日も最後までお読みいただき、誠に有難うございます
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