おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ＲＯＳＬＥのスライサーを購入 ここをボールとかに引っ掛けて固定できます ここで、厚みを調整。 指を切らないように、こちらを使って、し…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 肉と同じくらい魚をたくさん食べているのですが この日の夜は秋に旬の魚を食べました↓ 頭が取れてしまいました笑↑ 実は夏も旬と言われている秋刀魚です…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、本屋さんで思わず二度見しちゃった本。 読むだけで願いが叶う人、続出 じゃあ読みましょう 読むだけ、というかお祈りを一生懸命すれば救われ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋駅にある、お蕎麦やさん。 鬼おろしつけそば つけ汁の中に、海苔と大根おろしがたっぷりと入っています 更に大根おろし、玉子、わ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 家にあった貰い物の桃を食べました ↑朝なのですが、部屋が薄暗くてすいません笑 皮ごと食べれる桃みたいで剥かずに食べてしまいました 手がびしょ濡れ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ソラマチですごいもの発見 ツタンカーメンを、製作している方が。。 実はこれ、砂でできてるんです 鳥取にある砂の美術館の方が制作しているん…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 毎年恒例で行ってるスポーツの祭典 スポルテックに行ってきました！ 今回は、仲良くさせていただいている先輩トレーナーと一緒。 顔が広いお方…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー 戸嶋です またまた会員様からの質問をお答えしようと思います！！ 「アミノ酸は運動中に飲んだ方が良いの？」という質問をいただきました！ アミノ酸は運動中以外…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオス タジオボディメイク 受付の江口です。 またまたソラマチネタです 久しぶりにソラマチへ行ったら楽しくて お店もちょこちょこ変わってたり、イベントやってたりで、 ソラマチって本当に、飽き…