おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ＲＯＳＬＥのスライサーを購入✨ ここをボールとかに引っ掛けて固定できます✨ ここで、厚みを調整。 指を切らないように、こちらを使って、し…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 肉と同じくらい魚をたくさん食べているのですが この日の夜は秋に旬の魚を食べました↓ 頭が取れてしまいました笑↑ 実は夏も旬と言われている秋刀魚です…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、本屋さんで思わず二度見しちゃった本。 読むだけで願いが叶う人、続出⁉️ じゃあ読みましょう 読むだけ、というかお祈りを一生懸命すれば救われ…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋駅にある、お蕎麦やさん。 鬼おろしつけそば✨✨ つけ汁の中に、海苔と大根おろしがたっぷりと入っています✨✨ 更に大根おろし、玉子、わ…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 家にあった貰い物の桃を食べました🍑 ↑朝なのですが、部屋が薄暗くてすいません笑 皮ごと食べれる桃みたいで剥かずに食べてしまいました 手がびしょ濡れ…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 ソラマチですごいもの発見❗️ ツタンカーメンを、製作している方が。。 実はこれ、砂でできてるんです❗️ 鳥取にある砂の美術館の方が制作しているん…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 毎年恒例で行ってるスポーツの祭典 スポルテックに行ってきました！ 今回は、仲良くさせていただいている先輩トレーナーと一緒。 顔が広いお方…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー 戸嶋です またまた会員様からの質問をお答えしようと思います！！ 「アミノ酸は運動中に飲んだ方が良いの？」という質問をいただきました！ アミノ酸は運動中以外…

こんにちは。船橋にある加圧スタジオス タジオボディメイク 受付の江口です。 またまたソラマチネタです 久しぶりにソラマチへ行ったら楽しくて お店もちょこちょこ変わってたり、イベントやってたりで、 ソラマチって本当に、飽き…