小麦粉を控えてみたら

こんにちは！

船橋　加圧スタジオ

スタジオボディメイク

受付のくみこです。

去年の夏前から小麦粉を自分で作る範囲だけ避けています。

そもそも小麦粉を摂り過ぎていたんですけれど。

ラーメンうどんパスタにパンが大好きで大好きで

白米をほとんど食べず、玄米か小麦粉。

家ではほぼ、パスタかパン。

控えようと思ったきっかけは小麦粉を食べ過ぎてたから、外食以外では、パンうどんパスタを控えてみようっていうだけでグルテンフリーとか神経質になってやめたいわけでもなく。

たぶん、小麦粉を控えたからだと思っているけど冷えの感じ方が変わった気がする。

冷えというか寒さかな。

もちろん寒いけど、なんか違う。

家で食べすぎていたのでパスタはこんなのに変えてみたり（やっぱり小麦粉のほうがおいしい）

家で作るパンは全粒粉やライ麦にしてみたり。
でもね、餃子が好きだし（皮小麦粉でしょ）

小麦粉控えるってまあまあ大変なんだと思いました(笑)

もうちょっと続けてみようかなー

お読みいただきありがとうございます🍀
今の自分に満足していますか？

人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン

『スタジオボディメイク』

加圧の効果

料金表

お客様の声

体験・お問い合わせ

営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30

京成線 大神宮下駅徒歩3分 　総武線・総武快速線　船橋駅徒歩10分

連絡先：047-405-2687