こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
花粉の話の続きです！
運動中に症状が治まる方も多くいらっしゃいますね
筋肉を動かすことにより体温が上がり免疫力を上げることでアレルギー反応を押さえるわけですね❗️
全身の血流の循環を促進させるのも良い対策法ですね
僕自身酷い症状を持っていました
鼻と耳の中がむず痒くなって薬無しだと中々症状が治らなかったのですが、ジムに行くとピタッと症状がおさまりました❗️
室内にいるからだと考えた事もあるのですが、ジムを出てしばらくしても同じままだったんです‼️
どういったメカニズムなのかわかりませんが、人間の身体は面白いと改めて気づきました
日頃の運動が花粉症の対策なのかもしれませんね❗️
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？
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