元気で健康に✨

こんにちは！

船橋　加圧スタジオ

スタジオボディメイク

受付のくみこです。

週１で母と母の友人と娘のストレッチレッスンに行っています。

母の友人は若い時にモデルをしていて長身でとにかく美人！！！

しかもとっても若く見える！

70歳過ぎた母と、母の友人。

（母の友人を私は小さい時からマミーと呼んでいる）

マミーはずっとバリバリに働いていて私の今のこの歳の頃は聞いた話じゃ月にウン百万円稼いでたっていう。

そのマミー、今でも毎日予定を入れていて、習い事や遊び、仕事を辞めた今でも相変わらず動き回っているけど体はぼろぼろ・・・

ヨガやストレッチに行ってみたけど、自分に合わず続けられなかったのに、娘のストレッチは無理なくできていい！と通ってくれています。

やっぱり健康でいなきゃいけない。

母やマミーぐらいの歳になってもやりたい事をやっていたい。

母やマミー、20歳上の友人の様に優しく楽しく生きたいな✨

お読みいただきありがとうございます🍀

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