鼻詰まり改善！！

こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です

花粉症で鼻詰まりが酷く寝れないという方が多いと思います

神経の働きと鼻は深い関係があるのでお薬などで和らげる前に神経系の仕組みを理解しておくのも一つの方法だと思います‼️

夜から朝にかけては副交感神経が優位になり酷くなる場合があるんです

首の後ろを温めたり脇の下に何か物を挟んだりすると交感神経が働き一時的に改善される事があるのでお試しください

最後までお読みいただきありがとうございました😊