こんにちは
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナーの穴田です。
船橋橋に来てから約5キロ体重が増えてしまったので5月30日から減量を始めました😅😅
減量を始めた次の日に専門学校の友達と合同トレーニングをしました自分より大きい人とトレーニングするとつらいですがとてもいい刺激が入ります！💪💪
その後業務用スーパーでダイエット食をたくさん買いました！
オートミールです！
オートミールはGI値が低く食物繊維がたっぷりなのでダイエットしている方にオススメです！！
これを食べてしっかり減量できるように頑張ります💪💪
お読みいただきありがとうございました(^▽^)/
今の自分に満足していますか？
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン
『スタジオボディメイク』
営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30
京成線 大神宮下駅徒歩3分 総武線・総武快速線 船橋駅徒歩10分
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