こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー戸嶋です
玄米を食べる会員様が多いのですが、玄米を食べる事によるメリットを知っていますか？？
吸収がゆっくりで血糖値が上がりにくいのでダイエットにはピッタリなんです❗️
給食などでよく出ていたので分かる方も多いと思いますが、噛みごたえもあるので白米などと混ぜて食べるのも良いですね
低GI食品とも言われていますが、蕎麦も同じ効果があるのでオススメですよ
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン
『スタジオボディメイク』
営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30
京成線 大神宮下駅徒歩3分 総武線・総武快速線 船橋駅徒歩10分
連絡先：047-405-2687
最近のコメント