プロテインの種類

こんにちは

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク

加圧トレーナーの穴田です。

今回はプロテインの種類についてです😁

プロテインには大きく分けて3種類あります。

それぞれの説明をしていきます。😃

まずはホエイプロテインについてです。

ホエイプロテインは栄養が凝縮しており吸収が早いのが特徴です💪

なので運動に最適です！

運動の前後にオススメです😆

次にカゼインプロテインです。

カゼインプロテインは体にゆっくりと吸収されるプロテインなので就寝前になどにオススメです

ダイエットなどしている方にも腹持ちが良いのでオススメです😁

最後はソイプロテインです。

ソイプロテインは大豆で出来ているプロテインなのでとても腹持ちが良いのでダイエットをしている方にとてもオススメです。

ですが水に溶けにくいので少し違和感が残ります。

種類を知っていると自分にはどの種類のプロテインが必要か分かって買ってみたくなりますね👍

お読みいただきありがとうございました(^▽^)/

今の自分に満足していますか？

人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン

『スタジオボディメイク』

加圧の効果

料金表

お客様の声

体験・お問い合わせ

営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30

京成線 大神宮下駅徒歩3分 　総武線・総武快速線　船橋駅徒歩10分