こんばんは！
トレーナー戸嶋です
今の時期は仕事終わりなど飲み会が待ち遠しくなってくる方が多いと思います
アルコールは胃や小腸で吸収され、血液が肝臓に運ばれて分解されるのですが、それ以上のアルコールを摂取して分解されないと急性アルコール中毒になってしまうわけですね
食事改善やサプリメントを使い日頃から肝臓のケアをするのも重要ですね❗️
アルコールに関しての情報をこれからもお伝えしていくのでよろしくお願いします
今の自分に満足していますか？
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