こんばんは！
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
トレーナー戸嶋です
前に顔の筋肉についてお話をした事がありましたが、またまた解説したいと思います❗️
表情筋を聞いたことがありますか？？
ちょっと怖い顔の筋肉の図を載せてしまいました笑
笑ったり怒ったり色々な表情を表す時に顔の筋肉をよく使うのですが、使いっぱなしだと衰えやす
くなってしまうわけですね
グッと噛み締めるともみあげ付近の筋肉に力が入ると思いますが、この筋肉を軽くもみほぐしたり湿布などで冷やしたりすると頭痛や眼精疲労が楽になることもあるので試してみてください
口角を上げるだけでホルモンの作用も変化するそうなので悩んだときはとりあえず笑顔を心掛けましょう笑
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今の自分に満足していますか？
人気雑誌多数掲載の完全予約制加圧サロン
『スタジオボディメイク』
営業時間：平日9:00～22:00、土曜・祝日8:00～18:00、日曜日8:00～21:30
京成線 大神宮下駅徒歩3分 総武線・総武快速線 船橋駅徒歩10分
連絡先：047-405-2687
最近のコメント