船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です(^_^)
今日は表参道でセミナーを受講してきました！
田舎人の自分は表参道に数えるぐらいしか行ったことがないんです（笑）
たまには都会に出ていかないとなと思います(^^;;
人それぞれ理想のボディバランスは違うと思います。
ワコールなどで定められている理想のボディバランスは画像のようになっています。
ただ必ずしもこの数値に当てはまっているから綺麗に見えるというわけではありません。
より綺麗なボディバランスを整えるのに必要なのはこちらです！
今回は1番左に書いてある、
骨格ラインの調整について5時間みっちりと学んできました！
おかげでセミナー後には自分の姿勢と身体の感覚がかなり良くなりました（笑）
きっと明日は筋肉痛です！
しっかり復習して皆さんに提供できるように、
還元していこうと思います(^ ^)
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