スクワットチャレンジ＠千葉　船橋　加圧

こんにちは！

船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
受付のくみこです。

スクワットチャレンジの参加者募集していた坂本トレーナーに
うっかり
「参加します」
と、宣言してしまい
始めました。
スクワットチャレンジ！

初日は坂本トレーナー指導のもと50回。

なぜか

スクワットチャレンジの50回のあと
加圧でまたスクワット

なぜか

加圧でスクワットのあと
重り持って片足スクワット

？？？？？

坂本トレーナー、鬼化しちゃいました。

研修生の翼くんは軽々やってましたけどね。

お尻が痛かった・・・