トレーニングstudiobodymake
あと10日!@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ
スタジオボディメイク
加圧トレーナー坂本です^_^
まだ続いています!
スクワットチャレンジ。
明日からがラストスパートですね!
ここまで来るとやるのがちょっと大変になってきます。
なにより長い(笑)
強度はまだ大丈夫ですが、
長いです(笑)
今の所1日かけて、
その日やるスクワットの回数をこなすようにしています!
そうするといい感じに身体に刺激が入って気持ちいいです^ ^
残り10日しっかり頑張ります!
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「今の自分に満足していますか?」
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