「今の自分に満足していますか？」         千葉県船橋市の加圧トレーニングなら、スタジオボディメイクにお任せ下さい！   スタジオボディメイクでは、   …

こんばんは 船橋加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクの坂本です 先日友人に、 トレーニングによって肩を痛めたと話を聞きました。 焦りによるオーバートレーニングでしたね… それでなぜそんなにトレーニングをするの？…

船橋　加圧トレーニングスタジオ   スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！   加圧トレーナー坂本です   最近周りでこんな言葉をよく耳にします。   「…

船橋　加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞスタジオ   スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！   加圧トレーナー坂本です   先日は「体幹」がテーマのセミナーに参加してきました &…

船橋　加圧トレーニングスタジオ   スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！   加圧トレーナー坂本です!(^^)!   脚のトレーニングは辛いですか？  …

船橋加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！ 加圧トレーナー坂本です 最近とても思うことがあります。 肉体のトレーニングはするけれど、 心のトレーニングはしない人が多いの…

船橋　加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！   加圧トレーナー坂本です   先日筋膜リリース用のツールを購入したという記事を書きました。 &nbs…

船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！ 加圧トレーナー坂本です みなさんは発する言葉によって、 気分が良くなったり、悪くなったりすることがあると思います。 言葉に…

船橋　加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログをご覧いただきありがとうございます！   加圧トレーナー坂本です   冬の季節は夏に向けて体づくりに励む人と、   寒さに耐えかね…