船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^ – ^ 今日は予備軍の人がたくさんいるのに、 意外とあまり知られていない「ロコモティブシンドローム」についてお話します。 みなさんは「メタボ…

船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です^_^ 今日はちょっと心理学のお話です。 「ポジティブ」と「ネガティブ」があると思うのですが、 みなさんはどちらですか？ 自分は結構ポジティブだと思います！ …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 暑くなってきたので、靴下を買い足し！ tutuannaです。 ３足千円 珍しく、淡い色も購入。 可愛いし、涼しげでしょっ 濃い色も、浮き…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋ららぽーとで靴下を買ってきました。 やっぱり、５本指ソックス！ 本来の足指機能を使えなくさせる普通の靴下はＮＧです。 こちらのお店に…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 何日か前に 坂本トレーナーにガビランをやっていただいてから 首回りがかるーい。 首と鎖骨の下の、 リンパが詰まりやすいところをやっていただきました…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は人工甘味料についてお話します。 コンビニや薬局には、 カロリーゼロを謳う食べ物や飲み物が多く置いてあります。 カロリーゼロのものには、 砂糖の代わりにアスパルテー…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近、ハマってる歯磨き粉。 ちょっと、まめ風味？な感じがたまらないw 色も、薄いグリーン。 まめ風味ですが、後味はスッキリです 今日も最…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 普段間食とかは何を摂っているんですか？と聞かれることがあるので、 今日はそちらをご紹介します！ 今日の間食はこちら。 ホエイプロテインのドリンクタイプです。 これで20…

こんにちは！ 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 カスターオイル。 これがすきでして。 目ん玉にも 鼻の中にも 頭にも 顔にも 体にも 痛みにも 飲んじゃってもいい 効能は お調べくださいませ(笑…