プロテインは悪者!?@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は会員様とのレッスン中にこのようなことを聞きました。 「プロテインを飲むとムキムキになるから飲まない方がいいよって言われた」と。 プロテインはたんぱく質なので、 筋…
JR船橋駅徒歩10分、京成線大神宮下駅徒歩2分
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は会員様とのレッスン中にこのようなことを聞きました。 「プロテインを飲むとムキムキになるから飲まない方がいいよって言われた」と。 プロテインはたんぱく質なので、 筋…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 昨日は自宅での様子をUPしましたが、 今日は昨日行ってきたお婆ちゃん家の様子をUPします。 お婆ちゃん家は福島の郡山という所にあるのですが、 行きは全然混まずに3時間く…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日からスタジオボディメイクは夏季休暇となっていますが、 寂しくありませんか?笑 今日はまだ千葉にいるので、 日中はある経営者の方とお話してきました。 いつも会う度魅力…
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 皆様、下着は何で洗っていますか? ワコールで下着を買った時、レジの横にこれが…。 ボトルが可愛い❤ 見た目に振り回されすぎ…
こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ロフトで、携帯用歯ブラシセットを購入。 コンビニにある、普通の歯ブラシセットって、あんまり好きじゃない。 見た目が可愛いとか、機能…
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ロフトの歯ブラシ売り場に行きました。 思った以上の品揃え。 いろいろ買ったけど、この歯磨きこ、キャッチコピーがうまいなぁ。 LOVE歯磨…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) みなさんは普段冷凍食品を使いますか? 冷凍食品ってレンジでチンすればできるのでとっても手軽ですよね。 スーパーで半額SALEをやってたりすると買う方も多いと思います。 …
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 最近こんな記事を見つけました! 「運動前にストレッチをするとケガをしやすくなる」 そんなことはありません! 題名だけ見ると運動前にストレッチはするなということかと思って…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 昨日会員のT様からディズニーのお菓子をいただきました! 会員のT様は仕事が多忙で身体に不調をかかえていますが、 最近では自宅でも身体のケアをしてくれており徐々に良くなり…
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