こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 緑黄色野菜は栄養が沢山含まれていますよね 特にピーマンはトマトの4倍ビタミンCが含まれているのを知っていますか？ ビタミンC、ビタミンBなど免疫力…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 昼間の山中湖から次は忍野八海へ。 友人は何度も行っているらしいけど 「水がとってもきれいだからくみこに見せたい」 と言って忍野八海へ行こうと言い…

こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 すぐ夏になりそうなので 急いでサンダル探していたら すっごく良いもの発見！ ZARAのサンダル！ 履きやすい、スタッズ付き、少し厚底、汚れの目…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 太陽のアロエ社から出ているヒアルロン酸。 ベタベタしないのに、すごく潤います。 化粧水や口紅、ボディソープと混ぜて使うといいらしいで…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 近所のスーパーでカツオを買いました‼️ 野菜や魚が美味しいと評判の高いスーパーなので夜に食べるのがとても楽しみでした 1本のカツオを切ったことが無…

こんにちは！ 船橋　加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付のくみこです。 富士スピードウェイでドリフト同乗走行できないと知りテンションが下がったのでまた山中湖へ！ 今度は昼間の逆さ富士を撮ろう！と、行ったけど風があって…

こんにちは。 船橋にある、加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です。 先日、母の日のギフト探しをしていたら 気になるものを発見！ 色とりどりのドライフラワーが特殊なオイルに漬けられ瓶詰めされている、なんとも不思…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク  トレーナー  のそです😃 今日は、昨日の続き。 恵比寿にある隠れ家天ぷら店で出てきた天ぷら達です。 こちらはイカ。 こちらのお店では、天ぷらにガリを合わせます…

こんばんは！ 船橋加圧スタジオスタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です 皆さん、卵焼き食べますか？？ 朝ごはんの定番の1つだと思っているのですが、家ごとに味が違うのが卵焼きの面白い所ですね❗️ ちなみに僕の家庭は少しし…