おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 会員Ｔ様にご紹介いただき、たまに行くお好み焼きやさん。 ららぽーとの有賀藤。 お気に入りのじゃこサラダ。 サラダ大好き。 うまく焼けた！…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) みなさんは普段冷凍食品を使いますか？ 冷凍食品ってレンジでチンすればできるのでとっても手軽ですよね。 スーパーで半額SALEをやってたりすると買う方も多いと思います。 …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 幕張のプレアで食事。 ショッピングモールに入っているお店にしたら、美味しかったな✨ また、行っちゃうかも 今日も最後までブログをお読みい…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 酒々井アウトレットにて めっちゃ美味しいよー 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難うございます[みんな:01]  …

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日はオススメ本の紹介です。 「食事でかかる新型栄養失調」 こちらの本は、 コンビニ食、ファミレス、ファストフードなどを例にミネラル量がどれぐらい不足しているかなど書か…

こんにちは 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ただいま、お盆休みの休暇中。 旅行に来ています。 今日の朝食はビュッフェでしたが 野菜ばっかり このままじゃ、たんぱく質が足りないので、オムレツ…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 先日船橋にあるハンバーグ屋さんに行ってきました！ テーブルに美味しく召し上がる方法まで書いた紙があります 今回はこちらのハンバーグを注文してみましたが、 手作りなので美…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです えびなインターで、ラーメンを食べました。 えびなインター限定メニュー。 まあまあかな😊 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 丸ビルにある、「もつ福」に行ってきました。 おかわり自由の浅漬け。 見てるだけでも、美味しそう メインのもつ鍋。 たまには、がっつり系も…