3月の読書は１１冊でした！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 今日から4月ですね！ 毎月恒例の読書のご報告です♪ 3月の読書は11冊でした！ 読書は思考のトレーニングです(^^) この3ヶ月で合計33冊…
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絵心@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 昨晩、急に娘が思い立ったらしく、 ママの似顔絵描いてあげるー パパも描いてどっちが可愛いか競争 と、いうので、ママはモデルになり待つこと 15…
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ミッドタウンにペリーコがオープン☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 最近、話題の走れるヒール ペリーコ。 ルブタンの次はペリーコ！と言われ、あまりの履き心地の良さににやみつきになる人が続出しているそうです…
トレーニング
階段50往復！！その後フラダンスを90分！＠千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(^^♪ 今日トレーニングに来られた会員のT様。 70歳になられた女性の会員様です!(^^)! 今日のトレーニングのインターバル中の会話 T様「火曜日に２階に…
美容
SABONのスクラブ@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 先日、役員を１年間頑張ったご褒美に、自分で自分へプレゼント 大好きなSABONのスクラブ＆ボディクリームのセット 夏はレモンミントを使っていた…
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皇居 乾門が解放中です☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 土日は桜が見頃になる予定ですね！ 昨日は、皇居の乾門に行ってきました🌸 ３月２５日から３月３１日まで、限定公開されています。 そう！今日…
栄養
野菜のおいしいイタリアン ナキューズ☆@船橋 千葉 加圧
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 先日、五反田でのセミナーに参加した時のランチ。 野菜のおいしいイタリアン ナキューズ✨ サラダバーあり。 種類は、この倍くらい。 少しず…
食事
青森のお土産をいただきました！@千葉 船橋 加圧
船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク 加圧トレーナー坂本です(*^_^*) 先日知り合いから青森のお土産をいただきました！ チーズと味噌ケチャップ。 青森といえばリンゴなので、 リンゴ系でくるかなと思いましたが違うのが…
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姪っ子へのお下がり@千葉 船橋 加圧
こんにちは。 船橋にある加圧スタジオ スタジオボディメイク 受付の江口です 私事ですが、３つ下に妹がおりまして、今年もうすぐ2歳になる姪っ子がいます 北海道に住んでいるので離れていますが、仲良い姉妹だと思っています そ…
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