丸ビル もつ鍋 もつ福
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 丸ビルにある、「もつ福」に行ってきました。 おかわり自由の浅漬け。 見てるだけでも、美味しそう メインのもつ鍋。 たまには、がっつり系も…
食事
食事
食事
食事
がっつり食べた後は調整します！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です!(^^)! 昨日は船橋の花火大会だったのですが、 （その記事はこちら ） 屋台にあるがっつりしたものを結構食べたので、 今日はあまり食べたい気分では…
食事
銀座 三越 蕎麦 箱根暁庵
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです この塩から、かなり美味しい！ 銀座三越にある暁庵で買えます！ 今日も最後までブログをお読みいただき、誠に有り難うございます[みんな:01…
未分類
花火大会に行きました！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日は船橋の花火大会だったので見に行ってきました！ 花火を見るとやっぱり夏を感じますね！ 今日は日中に映画を見に行く予定だったのですが電車を降りるの間違えて間に合いませ…
美容
ロクシタン ボディースクラブ
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ボディースクラブが大好きな私。 夏は、週に４、５回は使います。 今、使っているボディースクラブが２種類ありますが、新しいのをロクシタンで…
食事
K様からいただきました！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日会員のK様よりパンをいただきました！ いつも色々な差し入れをいただきありがとうございます。 「夜は忙しそうだからご飯ちゃんと食べられてないだろうなと思って」とK様。…
トレーニング
休養もトレーニングの一環です。
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) みなさん普段トレーニングをしていて「休養」をとっていますか？ トレーニングにおいては、「頻度、強度、休息」はとても大切です。 …
食事
船橋 イトーヨーカドー
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 船橋イトーヨーカドーにある韓国料理やさんに、また来ちゃった。 煮えたぎるスンドゥブ 煮卵も大好き！ チヂミも大好き 今日も最後までブログ…
未分類
船橋のお祭りに行きました！
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 船橋は昨日、今日とお祭りですが、 今日の夕方に少しだけ空き時間があったので能祖さんとお祭りを味わってきました。 屋台も同じようなのがたくさんあるのですが、 なぜかよく並…
最近のコメント