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船橋 加圧トレーニングスタジオ Studiobodymake ブログ

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やはり美味い!

2013.12.04 studiobodymake

千葉 船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログを ご覧いただきありがとうございます! こんばんは! あんぱん宣伝部長坂本です^ ^笑 先日、会員のK様よりあんぱんをいただきました。 わざわざ会社から持…

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朝ご飯☆

2013.12.04 studiobodymake

おはようございます のそです。 朝からセミナー等に出かけると、方向音痴の私は、早めに行き、場所を確認してから、近くのお店で朝食を食べます。 2回めの朝食。 朝、家で食べても、お腹が空いちゃうのよね この日はタリーズ。  …

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本の読み方

2013.12.03 studiobodymake

千葉 船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログを ご覧いただき誠に有難うございます。   こんばんは!   坂本です!(^^)!   日頃から読書をされている方も多い…

食事

すみれ☆

2013.12.03 studiobodymake

おはようございます のそです。 先日、ららぽーとにある「すみれ」というラーメンやさんに行ってきました 名店ですよね! 私は醤油ラーメンを注文。 トッピングで、ネギ! やっぱり美味しいですね! ラーメンは野菜があまり入って…

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思わず目を疑いました・・・

2013.12.02 studiobodymake

千葉 船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイクのブログを ご覧いただき誠にありがとうございます。   こんばんは!   坂本です(^^)   昨日仕事終わりにスーパーによって買い…

栄養

どっちがいいの??

2013.12.01 studiobodymake

船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク のブログをご覧いただきありがとうございます。   こんばんは!   坂本です!(^^)!   みなさんは200カロリーのリンゴと200カ…

食事

半蔵門ランチ☆

2013.12.01 studiobodymake

おはようございます のそです。 今日から12月に入りましたね。 毎年毎年、月日の経つ早さに驚かされます。 忘年会で食べ過ぎないように、気をつけくださいね 今日は半蔵門でのランチをご紹介します。 こちらのお店。 夜は居酒屋…

栄養

母親の食事ってとても大切です

2013.11.30 studiobodymake

船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク のブログをご覧いただき有難うございます。   こんばんは!   坂本です!(^^)!   先日あるお医者さんの記事を読んでいて、なるほど…

食事

デザートはやはりいい!

2013.11.29 studiobodymake

船橋 加圧トレーニングスタジオ スタジオボディメイク のブログをご覧いただきありがとうございます!   こんばんは^ ^   坂本です。 先日船橋駅内のスーパーに寄ったら美味しそうなデザートがあったの…

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