ダイエットからの卒業

「今の自分に満足していますか？」

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こんばんは

スタジオボディメイク加圧トレーナーの坂本です^ ^

最近では、
テレビ、雑誌、インターネットなどにはダイエットの情報がたくさんありますよね。

そして、ダイエット関連商品や食品も次々と現れては消えます。

ダイエットと書いてあるとほとんどの方が反応します。

それを上手く利用していますよね。

ですが、
その流行りのもので成功はしていますか？

そのままの状態を維持していますか？

きっとできていないのではないでしょうか。

流行りのダイエットなどには、
果たしてフィットネスの本質はあるのかとても疑問に思います。

間違ったダイエットから卒業しませんか？

こちらの月刊ジャパンフィットネスに
いつもお世話になっている先輩トレーナーが載っています^ ^

気になる方はチェックしてみてください

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皆様にお会いできることを楽しみにしています(^O^)／