スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^)
今日は結構冷え込んでいますね…
さすがに半袖にパーカーだけでは寒くなってきました。笑
この季節に活躍してくれるのが、
あったかインナーですよね！
既に着ている人も多いと思いますが、
今着ているインナーがどんな素材でできていてどういう効果があるかって意識したことありますか？
実はインナーにも運動に向き不向きがあるんです。
山岳ガイドの人ってヒートテックを着ないって知っていましたか？
命がかかっているからこそ、
よりインナー選びが重要だということが書いてあります。
お時間のある方はぜひ1度読んでみてください。
場面に合わせてインナーを着こなすことで、より快適にこれからの季節を過ごしたいですね(^^)
最近のコメント