スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。   ダイエットにおける最終ゴールとは何だと思いますか？     個人的には「生活習慣の改善」だと思っています。   ダイエットと言うと…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 昨日は、朝からセミナーに行き、そのまま銀座の池野クリニックに行ってきました！ 池野クリニックといえば、たくさんのモデルさん達も通っている…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 最近はこのような声をいただくことがありますので、 それについて答えていこうかなと思います。 「体重は落ちてるのに下半身が痩せない」 ダイエットをして体重は落としたものの何故か…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です!(^^)!   最近よく行くカレー屋さんがあります。   手作りカレー専門店「アッサム」 船橋駅を南口に出て、 西武の方に行くとソフトバンクの建物とアドアー…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 昨日に引き続き、今日は、エレガンスで買ったものの紹介 まずは、ファンデーション。 このゴージャスなケースが好き ブラシでつけます。 そし…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。   先日TVの野球中継で楽天の星野監督が、 腰痛の為急遽試合に来られなくなったと出ていました。   腰痛で出られないというのは結構だなとは思っていましたが…

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 丸ビルでエレガンスの化粧品を買ってきました！ 化粧品を購入したら、おまけがついてきます。 こちらのお店では、化粧品を購入すると毎回、お水…

スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。   最近はスポーツ界が賑わっているように感じますね！   なでしこジャパンはアジア杯を優勝しましたね！ 見ていてとても良い試合が多かったように感じます。 …

おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです 少し前に、たけのこの里プレミアムの話をアップしましたが、駅でこんなものを発見。 たけのこの里を香ばしく焼いちゃいました って もちろん買…