1日模型とにらめっこ☆@千葉 船橋 加圧

スタジオボディメイク

加圧トレーナー坂本です(^^)

今日はお休みですが、

1日この子と身体の勉強をしていました！

やはり模型を見ながらだと分かりやすいし、

説明しやすいのでとても便利です(^^)

今日は主に下半身をメインに勉強することができました！

先輩トレーナーに実技も含め教わっていたので、

きっと明日は筋肉痛です（笑）

身体って不思議で、

そんなにあれこれやらなくてもちょっとしたことで動きが良くなることもよくあります。

やられてる側はあまりのあっけなさに物足りなさを感じる事もありますが（笑）

今日は気付けば10時間ぐらいは集中していたので、

脳に糖分を与えてあげようと思います(*^_^*)

今の自分に満足していますか？

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