リアラインコアの効果でこれだけ違う!?@千葉 船橋 加圧
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です! スタジオボディメイクでは、 「リアラインコア」というツールを導入しています。 リアラインコアとは、 コア…
JR船橋駅徒歩10分、京成線大神宮下駅徒歩2分
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です! スタジオボディメイクでは、 「リアラインコア」というツールを導入しています。 リアラインコアとは、 コア…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 今日は雨がすごかったですね・・・ 自分もずぶ濡れになり帰ってすぐお風呂に入り温まりました。 みなさんも風邪をひかないように注意してくださいね! さて話は変わり、 最近は夏前と…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 ついに今日の野球の試合で日本ハムの大谷選手が160km出しましたね! 身長193cmからそれだけの速さで投げられたら打てないですよね(笑) 去年よりも身体がしっかりしてきてい…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 最近すごく「体幹」という言葉を耳にしますよね。 先日も体幹についてTVでやっていたようで、 それを見た会員様も多くいらっしゃいました。 最初にそれを聞いたときには、 TVでや…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です! 運動を長年続けることで身体にどのような影響があるでしょう? 老化を止めることはできませんが、 遅らせることはできます。 運動は最高の老化防止策だと思います。 身体の疾患だけを…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 ダイエットにおける最終ゴールとは何だと思いますか? 個人的には「生活習慣の改善」だと思っています。 ダイエットと言うと…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です。 最近はこのような声をいただくことがありますので、 それについて答えていこうかなと思います。 「体重は落ちてるのに下半身が痩せない」 ダイエットをして体重は落としたものの何故か…
スタジオボディメイク加圧トレーナー坂本です(^^) 今日はサッカーファンの人は、 欧州CLの結果を楽しみにしていたのではないでしょうか? 結果はレアルマドリード優勝しましたが、 少し話題になってるのはこの画像。 &nbs…
おはようございます 船橋加圧スタジオ スタジオボディメイク加圧トレーナー のそです ジョギングインストラクター仲間から、嬉しいプレゼントをいただきました ジョギング用タオル! こちらはタオルのまわりにファスナーがついてい…
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