胡麻の成分について！！＠千葉　船橋　加圧

船橋加圧スタジオ

スタジオボディメイク加圧トレーナー戸嶋です（＾∇＾）

お昼ご飯に白ごまおにぎりを食べました！

皆さん、胡麻の成分などご存知ですか？

胡麻にはたんぱく質、カルシウム、鉄分、食物繊維など栄養がとても豊富なんです

さらに悪玉コレステロールを減らしたり、便秘予防、アンチエイジングなどもあります！！

僕はよくスープや調味料などでよく使って食べてます！

皆さんもいっぱい食べてみて下さいね(￣▽￣)

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